• Βιολογικά Φασόλια Γίγαντες •

Γίγαντες

Ιδιαίτερα Χαρακτηριστικά :

Αποτελούν πολύ πλούσια πηγή πρωτεϊνών και συνδυασμένα με υδατάνθρακες όπως ρύζι, σιτάρι ή ζυμαρικά προσφέρουν μια οικονομική, θρεπτική και απόλυτα ισορροπημένη διατροφή.

Τα φασόλια γίγαντες αποτελούν πολύ καλή πηγή σιδήρου, που όμως για να απορροφηθεί από τον οργανισμό πιο εύκολα πρέπει να καταναλωθεί σε συνδυασμό με βιταμίνη C.

Επίσης, έχουν χαμηλά λιπαρά, περιέχουν ασβέστιο, ενώ αποτελούν εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και κυρίως φλαβονοειδών που βρίσκονται στο εξωτερικό περίβλημα.

Στην Ελλάδα οι πιο δημοφιλείς είναι οι γίγαντες Δυτικής Μακεδονίας, καθώς είναι ελληνική ποικιλία και καλλιεργούνται εδώ και 100 περίπου χρόνια. Τρώγονται σαν σούπα, πουρές, σαλάτες ή πλακί στον φούρνο.

Συστατικά:

Βιολογικά Φασόλια Γίγαντες

Προέλευσή:

Καστοριά

Καθαρό Βάρος:

500gr

Διατροφική Αξία ανά 100g
Ενέργεια 1433KJ
Λιπαρά 0.9g
Κορεσμένα 0,1g
Υδατάνθρακες 60g
Σάκχαρα 2,5g
Εδώδιμες ίνες 21g
Πρωτεΐνες 23g
Αλάτι 0,01g

Περισσότερα Προϊόντα

Φακές

Βιολογικές Φακές

Φάβα

Βιολογική Φάβα

Ρεβύθια

Βιολογικά Ρεβύθια

Μαύρα Ρεβύθια

Βιολογικά Μαύρα Ρεβύθια

Φασόλια Πλακέ

Βιολογικά Φασόλια Πλακέ

Φασόλια Μέτρια

Βιολογικά Φασόλια Μέτρια

Φασόλια Μαυρομάτικα

Βιολογικά Φασόλια Μαυρομάτικα

Ποπ Κορν

Βιολογικό Ποπ Κορν

Φακές Μαύρες

Βιολογικές Φακές Μαύρες

Ρύζι Γλασέ

Βιολογικό Ρύζι Γλασέ

Ρύζι Καρολίνα

Βιολογικό Ρύζι Καρολίνα

Ρύζι Νυχάκι

Βιολογικό Ρύζι Νυχάκι

Ρύζι Καστανό

Βιολογικό Ρύζι Καστανό

Ρύζι Κίτρινο

Βιολογικό Ρύζι Κίτρινο

Κεχρί

Βιολογικό Κεχρί

Λιναρόσπορος Καφέ

Βιολογικός Λιναρόσπορος Καφέ