• Βιολογικά Φασόλια Μέτρια •

Φασόλια Μέτρια

Ιδιαίτερα Χαρακτηριστικά :

Η πρόσληψη φασολιών παρέχει θρεπτικά οφέλη στη διατροφή του ανθρώπου. Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και κατ’ επέκταση της ελληνικής διατροφής. Τα φασόλια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, φυτικών ινών και ιδιαίτερα υδατοδιαλυτών φυτικών ινών.

Ακόμη, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, σε μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο κ.α καθώς και ελευθέρων ακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα φασόλια είναι μια άριστη εναλλακτική λύση με χαμηλά λιπαρά και μπορούν να αντικαταστήσουν τη ζωική πρωτεΐνη.

Γι’ αυτό το λόγο, αποτελούν καλή επιλογή για τους φυτοφάγους όταν καταναλώνονται με σωστούς συνδυασμούς με δημητριακά ή ρύζι. Τα μέτρια φασόλια καταναλώνονται κυρίως σαν σούπα.

Συστατικά:

Βιολογικά Φασόλια Μέτρια

Προέλευσή:

Στερεά Ελλάδα

Καθαρό Βάρος:

500gr

Διατροφική Αξία ανά 100g
Ενέργεια 1241KJ
Λιπαρά 1,7g
Κορεσμένα 0,4g
Υδατάνθρακες 51,7g
Σάκχαρα 2,5g
Εδώδιμες ίνες 19g
Πρωτεΐνες 22,7g
Αλάτι 0,05g

Περισσότερα Προϊόντα

Φακές

Βιολογικές Φακές

Φάβα

Βιολογική Φάβα

Ρεβύθια

Βιολογικά Ρεβύθια

Μαύρα Ρεβύθια

Βιολογικά Μαύρα Ρεβύθια

Φασόλια Πλακέ

Βιολογικά Φασόλια Πλακέ

Γίγαντες

Βιολογικοί Γίγαντες

Φασόλια Μαυρομάτικα

Βιολογικά Φασόλια Μαυρομάτικα

Ποπ Κορν

Βιολογικό Ποπ Κορν

Φακές Μαύρες

Βιολογικές Φακές Μαύρες

Ρύζι Γλασέ

Βιολογικό Ρύζι Γλασέ

Ρύζι Καρολίνα

Βιολογικό Ρύζι Καρολίνα

Ρύζι Νυχάκι

Βιολογικό Ρύζι Νυχάκι

Ρύζι Καστανό

Βιολογικό Ρύζι Καστανό

Ρύζι Κίτρινο

Βιολογικό Ρύζι Κίτρινο

Κεχρί

Βιολογικό Κεχρί

Λιναρόσπορος Καφέ

Βιολογικός Λιναρόσπορος Καφέ